запостить 5 или больше ответов на вопрос:
Что понижает ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии?
И попросить пятерых своих ПЧ/Избранных сделать такую же запись в своих дневниках.
10 - время, полюбому. Ночь там, или вечер.
20 - дневник, любой, бумажный или виртуальный, все равно.
30 - подруга, по телефону, вживую и в меньшей степени в Инете.
40 - вообще прогулка или хотя бы свежесть, прохлада.
50 - решение проблемы, тоже способ неплохой, наверное)
м-да, товарищи следующие - Ashas, Луинель - полюбому! Marmy, salvadorra, Вит@зь - по желанию)